Холотропное дыхание (холотроп) у нас в Екатеринбурге

Холотропное дыхание

"Холотропное дыхание" — один из самых мощных методов современной психотерапии, оздоровления жизни, самопознания и личностного роста, разработанный выдающимися американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф.

Метод "Холотропного дыхания" использует целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания и высоко эффективен:

При работе с депрессиями, психосоматическими расстройствами;
В проживании кризисных и стрессовых состояний;
В случае сложностей в межличностных отношениях;
Для раскрытия творческих способностей и внутренних ресурсов;
Для развития интуиции;
В практике глубинного самоисследования;
Улучшения качества жизни в целом.

Подробнее

Для кого этот тренинг

Тренинг для тех, кто испытывает

Негативные эмоции. Эмоциональный кризис. Депрессию, стресс, страх. Внутренний конфликт.

Потребность в переменах. Стремление найти свое место в жизни. Потребность в саморазвитии и духовном росте, в гармонизации отношений с близкими.

Недостаток энергии. Творческий кризис. Отсутствие желаний.

Ведущий тренинга

Сергей Ананьев - сертифицированный ведущий Трансперсонального Тренинга Грофа "Холотропное дыхание" (Grof Transpersonal Training). Трансперсональный психолог, член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии (АТПП).

Наши преимущества

Качество. Настоящий тренинг Холотропное дыхание по стандарту С. Грофа. Качественный звук.

Комфорт. Заботливая, душевная атмосфера поддержки и внимания к каждому. Специально оборудованный зал. Чай, кофе, возможность заказать обед.

Безопасность. Опытный, сертифицированный ведущий (сертификат GTT). Соблюдение всех тонкостей метода.

Расписание тренинга

Тренинг проходит в формате практического двухдневника в группе. В ходе тренинга 4 сессии дыхания (2 сессии в роли дышащего и 2 сессии в роли ситтера).

Первый день тренинга

10:00–10:30 Регистрация. Начало семинара.
10:30–12:00 Знакомство в группе. Вводная лекция-беседа. Инструктаж.
12:00–15:00 Первая сессия холотропного дыхания.
15:00–16:00 Перерыв на обед.
16:00–19:00 Вторая сессия холотропного дыхания.
19:00–20:00 Групповое обсуждение, интеграция опыта.

Второй день тренинга

10:00–11:00 Обсуждение в группе.
11:00–14:00 Сессия холотропного дыхания.
14:00–15:00 Перерыв на обед.
15:00–18:00 Сессия холотропного дыхания.
18:00–19:00 Групповое обсуждение, интеграция опыта.

Время окончания семинара может меняться в зависимости от количества участников, динамики группы и групповых процессов в ходе семинара.

Что взять с собой:

С собой на тренинг необходимо взять: сменную обувь (тапочки или сланцы), удобную одежду.

(343)213-13-71

+7-922-108-83-23

Россия

Екатеринбург

info@moyavselennaya.ru

Пожалуйста, введите Ваше имя Ваше имя

Пожалуйста, введите Ваш номер телефона Ваш номер телефона

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты Ошибка в адресе почты Ваш E-mail

Пожалуйста, введите Ваше сообщение Сообщение